Hướng dẫn cách chọn giày cho người suy giãn tĩnh mạch chân

1. Suy giãn tĩnh mạch chân là gì?

Suy giãn tĩnh mạch chân là gì 

Suy giãn tĩnh mạch chân (hay còn gọi là bệnh suy tĩnh mạch chân) là một tình trạng y tế liên quan đến sự suy yếu của hệ thống tĩnh mạch trong chân. Tĩnh mạch là các mạch máu có chức năng đưa máu trở lại tim, và suy giãn tĩnh mạch xảy ra khi những mạch máu này bị giãn ra và không thể hoạt động hiệu quả như bình thường. Nguyên nhân chính của suy giãn tĩnh mạch chân là do áp lực mạch máu quá cao trong chân, dẫn đến sự giãn nở và suy yếu của thành mạch.

2. Ảnh hưởng của việc chọn giày đối với tình trạng suy giãn tĩnh mạch chi dưới?

Ảnh hưởng của việc chọn giày đối với bệnh suy giãn tĩnh mạch chân

Giày dép có thể có ảnh hưởng đáng kể đến tình trạng giãn tĩnh mạch chân, đặc biệt nếu người dùng chọn không đúng loại giày hoặc sử dụng sai cách. Dưới đây là một số cách giày dép có thể ảnh hưởng đến tình trạng giãn tĩnh mạch:

• Giày dép không thoải mái: Mặc giày không phù hợp với chân, quá chật hoặc quá rộng có thể gây áp lực lên tĩnh mạch chân, làm tăng nguy cơ suy giãn tĩnh mạch.
• Giày cao gót: Sử dụng giày cao gót thường xuyên có thể gây ra áp lực lớn lên các mạch máu trong chân, gây ra sự giãn nở của tĩnh mạch và làm suy yếu hệ thống tuần hoàn chân.
• Thiếu hỗ trợ cổ chân: Một số giày không cung cấp đủ hỗ trợ cho cổ chân, làm tăng nguy cơ phình đáy chân và suy giãn tĩnh mạch.
• Đi bộ trên bề mặt không đều: Đi bộ trên bề mặt không đều, như các bề mặt không bằng phẳng hoặc trên cao su, có thể gây căng thẳng lên cơ và mạch máu chân, góp phần vào suy giãn tĩnh mạch.
• Đi giày dép chật, cao gót quá lâu: Đeo giày chật, cao gót quá lâu thời gian dài có thể làm hạn chế tuần hoàn chân, gây ra sự giãn tĩnh mạch và tăng nguy cơ suy giãn tĩnh mạch.

3. Tiêu chí chọn giày cho người suy giãn tĩnh mạch

Tiêu chí chọn giày cho người suy giãn tĩnh mạch chân

Nếu như là người bình thường thì bạn có thể thoải mái lựa chọn kiểu giày, dép mà bạn thích nhưng đối với những người suy giãn tĩnh mạch chân thì việc chọn lựa giày hoặc dép cũng phải dựa vào nhiều tiêu chí vì nếu tuỳ tiện lựa chọn thì tình trạng bệnh thậm chí không được cải thiện mà còn ngày một nghiêm trọng hơn. Dưới đây là một số tiêu chí khi chọn giày, dép cho người suy giãn tĩnh mạch.

3.1. Độ cao của giày

Là một trong những tiêu chí quan trọng nhất khi lựa chọn giày hoặc dép cho người suy giãn tĩnh mạch. Giày đế thấp có lẽ là sự lựa chọn an toàn nhất cho những người mắc căn bệnh này. Vì giày đế thấp giúp cơ bắp chân săn chắc, đẩy máu từ các tĩnh mạch về tim, nhờ đó giúp máu lưu thông tốt hơn. Hoạt động máu lưu thông tốt không chỉ giúp diễn biến của suy giãn tĩnh mạch diễn ra chậm mà còn ngăn ngừa tối đa căn bệnh này xảy ra.

3.2. Vừa vặn, thoải mái

Dù là một người có sức khoẻ bình thường thì khi chọn giày bạn cũng sẽ chọn cho mình một đôi giày có kích thước vừa vặn phù hợp, tạo sự thoải mái khi mang. Đối với người suy giãn tĩnh mạch thì tiêu chí này lại trở nên quan trọng hơn bao giờ hết.

Phù nề bàn chân là hiện tượng thường thấy ở những người suy giãn tĩnh mạch chi dưới vì thế lựa chọn một đôi giày có kích thước đủ rộng cho những đôi chân này là điều vô cùng quan trọng. Giày quá chật sẽ khiến chân không thoải mái khi mang, máu lưu thông không tốt gây ra tình trạng suy giãn tĩnh mạch.

Mặc dù vậy nhưng cũng không nên chọn những đôi giày quá rộng vì giày quá rộng không chỉ không tạo được lực nén giúp quá trình lưu thông máu mà còn tạo thêm chỗ cho bàn chân sưng to ra. Giày quá rộng khiến chân người bệnh có thể trượt trong giày, gây cọ sát và kích ứng. Do đó, bạn cần lựa chọn cho mình một đôi giày vừa vặn, không quá chật hay quá lỏng giúp bạn có thể cảm thấy thoải mái khi đeo chúng cả ngày. 

3.3. Giày có hỗ trợ gan chân

Giày có hỗ trợ gan chân nghĩa là giày có cân gan bàn chân, là một dải gân cơ hình nan quạt, bắt đầu từ chỏm xương bàn đến xương gót. Khi sử dụng cân gan bàn chân thì trọng lực dồn lên bàn chân sẽ được giảm nhẹ rất nhiều khi đi hoặc chạy nhảy.

Người bị suy giãn tĩnh mạch nên lựa chọn giày có phần đế hỗ trợ cân gan chân tốt. Điều này giúp phân phối áp lực đều khắp bàn chân, giảm căng thẳng cho bàn chân và cẳng chân, giảm áp lực lên tĩnh mạch và thúc đẩy tuần hoàn máu. Nhờ vậy, người bị suy giãn tĩnh mạch có thể giảm đau, khó chịu và sưng tĩnh mạch. Đi bộ và tập luyện đều đặn cũng là một phần quan trọng giúp cải thiện tình trạng suy giãn tĩnh mạch.

3.4. Miếng lót giày

Miếng lót giày cũng là một trong những tiêu chí quan trọng khi lựa chọn giày cho người suy giãn tĩnh mạch chi dưới. Lựa chọn được lớp lót giày phù hợp cho vòm chân và bàn chân sẽ giúp đệm cho bàn chân và vòm chân khi uốn cong, ngoài ra còn hỗ trợ giảm đau, sưng và căng chân.

3.5. Độ mềm mại

Đối với những người bị suy giãn tĩnh mạch chân, để tạo sự thoải mái cả ngày khi di chuyển thì họ nên chọn những loại giày có độ mềm mại, đàn hồi để tạo ra một chút lực nén giúp máu bơm từ chân về tim tốt hơn. Lý do không nên chọn các loại giày cứng vì loại giày này sẽ hạn chế các chuyển động, có thể gây chuột rút, di chuyển nhiều sẽ khiến chân sưng, đau và ứ máu, khiến tình trạng suy giãn tĩnh mạch trở nên nghiêm trọng hơn.

3.6. Vật liệu thoáng khí

Người bị suy giãn tĩnh mạch chi dưới thường có hiện tượng sưng tấy ở chân, vì thế nên chọn những loại giày được làm từ các chất liệu thoáng khí. Điều này sẽ giúp đôi chân của người suy giãn tĩnh mạch luôn khô tháng, thoải mái, giảm bớt sự khó chịu do các triệu chứng sưng tấy gây ra.

4. Tham khảo một số loại giày phù hợp với người suy giãn tĩnh mạch

Khi chọn giày phù hợp cho người bị suy giãn tĩnh mạch, có một số loại giày được đề xuất để hỗ trợ và giảm thiểu áp lực lên chân. Dưới đây là một số loại giày phù hợp với người suy giãn tĩnh mạch được sử dụng rộng rãi nhất.

4.1. Giày lười

Giày lười cho người suy giãn tĩnh mạch

Nói đến loại giày dành cho người suy giãn tĩnh mạch không thể không thể không nhắc đến giày lười. Không chỉ là loại giày mà người suy giãn tĩnh mạch ưa thích mà những người có sức khoẻ bình thường cũng rất thích mang kiểu giày này. Giày lười có lẽ là lựa chọn tuyệt vời cho bệnh nhân suy giãn tĩnh mạch. Ưu điểm đặc biệt nhất của loại giày này chính là thiết kế không dây giúp người mang mang vào hoặc tháo ra dễ dàng. Giày có thiết kế gọn nhẹ, phần đế thấp và đệm lót mềm mang lại sự thoải mái tốt nhất cho người suy giãn tĩnh mạch.

4.2. Giày thể thao

Giày thể thao cho người suy giãn tĩnh mạch

Không thể vắng mặt trong danh sách các loại giày dành cho người suy giãn tĩnh mạch chính là giày thể thao. Giày thể thao có kích thước vừa vặn vừa đem lại sự thoải mái lại vừa tạo ra một chút lực nén cho bàn chân, nhờ vậy quá trình bơm máu từ các tĩnh mạch ở bàn chân về tim tốt hơn.

Không phải đơn giản mà giày thể thao lại được chọn để người suy giãn tĩnh mạch chân sử dụng. Giày thể thao thường được làm từ các chất liệu như mút, cao su mềm hoặc vải,...Các chất liệu này có độ thoáng khí cao, không chỉ mang lại sự dễ chịu mà còn giúp bàn chân luôn được cố định, không bị trượt hay rớt khi vận động. Cũng giống như giày lười, giày thể thao cũng có vòm chân và đệm lót, hỗ trợ lượng máu lưu thông, giúp giảm đau.

4.3. Dép có khóa dán

Dép có khoá dán

Giày thể thao và giày lười là một sự lựa chọn không tuyệt vời cho những người suy giãn tĩnh mạch. Nhưng nếu bạn đã quá nhàm chán với việc sử dụng những đôi giày và muốn thử một cái gì đó mới nhưng vẫn đảm bảo sức khỏe cho người suy giãn tĩnh mạch thì dép có khoá dán là sự lựa chọn tuyệt vời. 

Dép có khoá dán thiết kế là các dây đai giúp người mang tháo xỏ dễ dàng, tùy chỉnh độ rộng phù hợp với kích thước bàn chân đồng thời giữ cho bàn chân người bệnh luôn đúng vị trí, không bị trượt hay rơi khi di chuyển. Dép có khoá dán với đế thấp đem đến sự thoải mái, máu ở chân sẽ tuần hoàn tốt hơn.

5. Thảo dược Rotuven®300 - hỗ trợ phòng ngừa, cải thiện suy giãn tĩnh mạch chân hiệu quả

Thảo dược Rotuven®300

Suy giãn tĩnh mạch là căn bệnh phổ biến hiện nay, có thể xảy ra với bất kỳ ai, ở bất kỳ độ tuổi nào. Vì thế trên thị trường có rất nhiều cửa hàng kinh doanh thuốc điều trị suy giãn tĩnh mạch với đa dạng loại và giá cả khác nhau. Được kinh doanh một cách ồ ạt như vậy nên không thể đảm bảo rằng chất lượng sẽ như nhau. Để tìm một nơi cung cấp thuốc đặc trị suy giãn tĩnh mạch chất lượng cùng giá thành hợp lý không phải việc dễ dàng. Đến với SATAPHARM, nơi cung cấp thuốc điều trị suy giãn tĩnh mạch, thảo dược Rotuven®300, người dùng hoàn toàn có thể yên tâm vì:

• Rotuven®300 được làm từ thảo dược thiên nhiên 100%, chiết xuất từ hạt dẻ ngựa và hoa hoè, hỗ trợ phòng ngừa và điều trị suy giãn tĩnh mạch ở chân.
• Sản phẩm được sản xuất tại Mỹ với tiêu chuẩn sản xuất cao. Đảm bảo chất lượng và an toàn cho người dùng.
• SATAPHARM cam kết cung cấp các sản phẩm chất lượng cao và tuân thủ các quy định và tiêu chuẩn sản xuất nghiêm ngặt.
• Hướng dẫn sử dụng dễ dàng: Sản phẩm đi kèm với hướng dẫn sử dụng rõ ràng và dễ hiểu, giúp người dùng dễ dàng áp dụng sản phẩm vào thói quen hàng ngày.

Tham khảo chi tiết sản phẩm này tại: https://satapharm.vn/san-pham/rotuven-

6. Kết luận

Bài viết trên đã đưa ra một số loại giày phù hợp với người suy giãn tĩnh mạch cho người xem tham khảo. Mong rằng bài viết đã mang lại những thông tin hữu ích cho bạn đọc. Nếu bạn hoặc người thân đang bị suy giãn tĩnh mạch thì nên sử dụng những loại giày trên bài viết nhé. Bên cạnh đó cần kết hợp dùng thảo dược Rotuven®300 để tăng tính hiệu quả trong việc phục hồi sức khoẻ và phòng ngừa suy giãn tĩnh mạch. Liên hệ ngay với SATAPHARM qua một trong các thông tin dưới đây để được tư vấn và hỗ trợ.

Địa Chỉ: 480/52 Bình Qưới, P.28, Q.Bình Thạnh, TP.HCM

Hotline: 0888 99 12 21

Email: satapharmsg@gmail.com

Website: www.satapharm.vn